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Baduanjin 八段錦

sam. 29 nov.

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Château de Presolana

L'art ancien du bien-être. Baduanjin, qui signifie « huit pièces de brocart », est une pratique de Qi Gong chinoise vieille de mille ans. Cette série de 8 mouvements est aussi simple qu’efficace et est utilisée depuis des siècles pour améliorer la santé, la flexibilité et la posture.

Baduanjin 八段錦
Baduanjin 八段錦

Heure et lieu

3 autres dates

29 nov. 2025, 17:00 – 18:00

Château de Presolana, Via Silvio Pellico, 3, 24020 Castione della Presolana BG, Italie

À propos de l'événement

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Armonia Profonda – Reset the flow è la nuova esperienza benessere firmata Alpen SPA:una sessione settimanale che unisce movimento consapevole, respirazione profonda e vibrazioni sonore per aiutarti a lasciar andare lo stress e ritrovare il tuo centro.


Un’ora in cui corpo, mente ed energia tornano in armonia attraverso:

  • Esercizi dolci ispirati allo yoga e al Baduanjin

  • Pratiche di Pranayama (respiro consapevole)


Billets

  • Leçon de Baduanjin

    Baduanjin, qui signifie « huit pièces de brocart », est une pratique de Qi Gong chinoise vieille de mille ans. Cette série de 8 mouvements est aussi simple qu’efficace et est utilisée depuis des siècles pour améliorer la santé, la flexibilité et la posture.

    30,00 €

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