TOUT LE MONDE DOIT DORMIR OU LES BIENFAITS DU SOMMEIL
dim. 17 sept.
|HÔTEL MILANO ALPEN SPA
15-17 septembre 2023 WEEK-END MONDIAL DU BIEN-ÊTRE 7ÈME ÉDITION 7e WEEK-END MONDIAL DU BIEN-ÊTRE l'opportunité de découvrir les mille possibilités du bien-être à travers 5 événements gratuits. Le sommeil est la source de vie et d'énergie, lorsque nous dormons, des choses incroyables se produisent, il est temps d'en être conscient.


Heure et lieu
17 sept. 2023, 10:30 – 11:30
HÔTEL MILANO ALPEN SPA, Via Silvio Pellico, 3, 24020 Castione della Presolana BG, Italie
Invités
À propos de l'événement
Il est temps de donner au sommeil la priorité qu’il mérite et de découvrir l’impact incroyable qu’il a sur notre esprit, notre corps et notre vie !
Trop souvent, nous sacrifions de précieuses heures de repos au nom du travail, du divertissement ou de notre série télévisée préférée. Mais que se passerait-il si je vous disais qu’une bonne nuit de sommeil peut apporter une vague de bienfaits incroyables ?
Le moment est venu de participer à une leçon spéciale dédiée au sommeil, une occasion unique de vous immerger dans le monde du repos régénérant et de redécouvrir l'importance de donner à notre corps et à notre esprit le temps de se régénérer. Au cours de cette séance, vous découvrirez combien et quels bienfaits incroyables le sommeil apporte à nos vies, transformant votre conscience et vous permettant de mieux gérer votre temps et votre existence.
Imaginez un instant que vous vous réveillez chaque matin en vous sentant plein d’énergie et de vitalité. Imaginez affronter les défis quotidiens avec un esprit clair et une créativité pétillante. Tout cela est possible grâce à une bonne nuit de sommeil, réparatrice et régénérante.
Au cours de ce cours incroyable, les secrets d'une nuit de sommeil de qualité seront partagés avec vous. Vous découvrirez des techniques pour créer un environnement de sommeil idéal, des attitudes mentales qui favorisent la relaxation et des stratégies pour gérer le stress et les soucis qui peuvent interférer avec le sommeil.
Mais ce n’est pas tout ! Nous vous enseignerons également l’importance d’une routine de sommeil régulière et comment établir des habitudes saines qui favorisent un repos profond. Vous apprendrez à synchroniser votre rythme circadien et à améliorer la qualité de votre sommeil, afin de profiter de tous ses innombrables bienfaits.
Ne manquez pas cette incroyable opportunité de transformer votre vie grâce au pouvoir du sommeil. Prenez soin de vous, de votre corps et de votre esprit en leur offrant le cadeau d'un repos régénérant.
Inscrivez-vous dès maintenant à ce cours sur le sommeil et découvrez comment le pouvoir du sommeil peut transformer votre vie pour le mieux !
Soyez le protagoniste de votre repos, récupérez vos précieuses heures de sommeil et vivez chaque jour avec une vitalité renouvelée.
Nous sommes impatients de vous accueillir dans une expérience qui changera votre perspective sur le sommeil et vous ouvrira les portes d’une vie pleine de santé, d’énergie et de réussite. N'attendez plus, inscrivez-vous dès maintenant !