Il Bagno di Foresta si ispira alla pratica giapponese dello Shinrin-Yoku un modo per supportare la salute ed il benessere attraverso l’immersione nelle foreste od in altri ambienti naturali.  

 

Gli studi hanno dimostrato una vasta gamma di benefici per la salute con il Bagno di Foresta, in particolare per il sistema cardiovascolare e immunitario, e per stabilizzare e migliorare l'umore e la cognizione.

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Il Bagno di Foresta si basa su ricerche mediche, sui nuovi sviluppi nel campo della connessione con la natura e su antiche tradizioni.

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È un modo per ricordarci che siamo parte della natura, non separati da essa, e siamo collegati a tutti gli altri esseri in modo fondamentale.

 

Ogni passeggiata guidata è un atto di energia e bellezza, coltivando connessioni profonde che possono anche avere impatti trasformativi sulle persone e sulla natura.