Garden Music Fitness Alpen SPa Estate 20

ATTIVITÀ E CORSI

SCEGLI IL MEGLIO PER TE

Estate 2021

ogni giorno puoi scegliere di partecipare ad alcune attività che aiutano

il benessere del corpo, della mente e dello spirito.

Il benessere ha tante inaspettate sfaccettature.

 

Divertirsi in Benessere

Lasciati tentare dalle proposte Alpen SPA

e non perderti gli eventi che vengono

organizzati ogni mese.

 

Da noi c'è una

Montagna di Benessere

che  ti aspetta. Qualunque sia la stagione,

c'è sempre qualcosa di speciale da fare all'Alpen SPA

PRENOTA ALPEN SPA DI POMERIGGIO

ALPEN SPA DI POMERIGGIO

Benessere è divertimento

Le lunghe giornate estive sono un giusto invito a stare all'aria aperta a divertirsi. Un sano divertimento è la prima forma di benessere, per l'estate 2021, all'Alpen SPA, è stata creata la formula Alpen Spa di Pomeriggio.

 

Oltre ad usufruire di tutte le strutture della SPA ogni pomeriggio ci sarà una simpatica attività gratuita per scoprire nuove modalità di benessere

a cui poter liberamente partecipare 

con iscrizione obbligatoria al ricevimento.

da lunedì a venerdi dalle 16.00 alle 20.00

Alpen SPA di Pomeriggio €.39

 

Sabato e domenica dalle 16.00 alle 20.00

 Alpen SPA di Pomeriggio €. 49

 

PRENOTA

PILLOLE DI BENESSERE

Le più aggiornate ricerche

Consapevoli del proprio benessere.
 

Pillole di benessere è l'occasione per essere aggiornati sugli ultimi studi relativi al benessere.

Roberto, il nostro direttore, vi parlerà di alimentazione, movimento, stili di vita, trattamenti benessere, aromaterapia e tante altre discipline scopriremo i loro benefici per vivere sani, felici e a lungo.  

 

Tutti i lunedì alle 17.00 Pillole di Benessere 

è un'attività facoltativa

è inclusa nell' Alpen SPA di Pomeriggio 

ZUMBA

Garden Music Fitness

 

Divertenti coreografie per non far sentire lo sforzo fisico, ritmiche musiche per un momento spensierato di fitness,

con Giusy la nostra coinvolgente

Zumba trainer e,

alla fine, un bagno di vapore

agli aghi di pino per rilassare la muscolatura.

Sono questi gli ingredienti per un salutare pomeriggio a tutta energia. 

 

Tutti i martedì alle 16.30 Zumba

è un'attività facoltativa

è inclusa nell'Alpen SPA di Pomeriggio 

DIPINGI IL TUO VOLTO

Maschere viso naturali

Divertirsi con tante maschere viso naturali, preparate dalla nostra estetista Executive Veronica.

Scopri la maschera giusta per te o abbina diverse maschere per i diversi bisogni della tua pelle.  

Scopri l'artista che è in te e divertiti a dipingere il volto del tuoi amici. La maschera è un gioco, si mette e si toglie.

Dietro la maschera ti puoi nascondere, ma quando togli una maschera naturale per il viso ti riscopri più bella, più bello... e noi vi vogliamo tutti belli.  

Tutti i mercoledì alle 17.00 Dipingi il tuo volto 

è un'attività facoltativa

è inclusa nell'Alpen SPA di Pomeriggio 

AQUA-MUSIC

Fitness & Positività

Tutti i giovedì pomeriggio è il momento di una piacevole ginnastica nella vasca multifunzione del nostro centro, a tempo di musica. Guidati da Maria, la nostra fantastica Water Trainer il divertimento e l'impegno è assicurato.

Il movimento è benessere e stimola la positività, perché con Aqua-Music ci si diverte mantenendo sano e tonico il proprio corpo.

Tutti i giovedì alle 17.00 Aqua-Music

è un'attività facoltativa

è inclusa nell'Alpen SPA di Pomeriggio 

Le varie attività previste per il percorso pomeridiano

Alpen SPA di Pomeriggio 

possono subire variazioni, per motivi organizzativi

o per avverse condizioni meteo.

PICCOLO AUFGUSS BERGAMASCO

Vapori ed aromi in sauna

Tutti i venerdì pomeriggio per gli amanti della sauna è possibile prendere parte al Piccolo Aufguss Bergamasco guidato dalle energiche Ramona e Maura.

Una energizzante sessione di sauna con vapori ed aromi delle piante aromatiche che crescono spontaneamente nei prati della Presolana.

 

Tutti i venerdì alle 18.00

il Piccolo Aufguss Bergamasco

è un'attività facoltativa

è inclusa nell'Alpen SPA di Pomeriggio 

WATER YOGA

Fluidi movimenti

Lo Yoga si immerge nelle cristalline

acque della Presolana. 

La fluidità dei movimenti dello yoga si fonde con la fluidità dell'acqua, è una bella simbiosi sinergica che aiuta il corpo a ritrovare l'equilibrio.

 

Manuela, la nostra Yogina vi condurra in un sorpendente momento di relax, partendo dalle basi dello yoga per far fluire armonicamente il nostro Chi, l'energia vitale. 

Tutti i sabati alle 18.00 Water Yoga 

è un'attività facoltativa

è inclusa nell'Alpen SPA di Pomeriggio 

VEGAN COCKTAIL

Tutte le domeniche di luglio ed agosto Vegan Cocktail. 

Colorati e gustosi cocktail a base di frutta e verdura      per il  benessere del nostro corpo

ed il piacere del nostro palato. 

Prova anche lo shortino vegano...

una bomba adrenalinica di vitamine tutte fresche.

Il vegan cocktail tutte le domeniche ore 18.00

è incluso nell'Alpen SPA di Pomeriggio.

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WEEKEND MONDIALE DEL BENESSERE

18-19 SETTEMBRE 2021

5° Edizione

EVENTO GRATUITO

PROSSIMAMENTE TUTTE LE INFORMAZIONI SULLE VARIE ATTIVITA'

STATE IN CONTATTO

CORSI

Svolgere in modo continuativo un'attività fisica

è il miglior modo per prendersi cura del proprio benessere

ACQUATICITÀ

Benessere per i piccoli

Tutti i martedi mattina due corsi di acquaticità per i "Bebini" dai 6 ai 18 mesi e per i "Baby" dai 18 ai 36 mesi di età.

Aquabebini il martedi dalle 09.45 alle 10.15

Aquababy dalle10.15 alle 10.45

i corsi partono dal 21 giugno 2021

Singola Lezione €. 12

Abbonamento 5 lezioni €. 60

AQUAGYM

Sempre attive

Aquagym è un'attività che aiuta a restare

in forma, ad allungare la muscolatura e a mantenere il corpo tonico.

Nel mese di Luglio si tengono due corsi uno serale il lunedì e uno al mattino il martedi.

Corso Serale lunedì dalle 19.45 alle 20.30

Corso Mattutino martedì dalle 09.00 alle 09.45

i corsi partono dal 21 giugno 2021

Singola Lezione €. 15

Abbonamento 5 lezioni €. 55

YOGA

Lezioni sensoriali

Con Emanuela, la nostra Yogina, ogni lezione di yoga è una nuova lezione. Ha la straordinaria capacità di mantenere gli esercizi di yoga ad un livello base a cui tutti possono approcciarsi e nel contempo ogni volta si imparano nuovi esercizi ed una nuova, più profonda conoscenza del proprio corpo ha inizio. 

 

Tutte le domeniche ore 10.00 Yoga 60 min. €. 20

Abbonamento 4 lezioni €. 60

 

Domenica 25 luglio e le domeniche del 1° e del 22 Agosto

le lezioni di yoga si terranno nel Bosco ritrovo alle 09.30

al Ricevimento Alpen SPA. Il rientro è previsto alle 11.30ca

.

C'è ancora altro da scoprire

la potenza della natura per il tuo benessere

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Diventa un membro

Stai pensando di vivere al meglio la tua esperienza Alpen SPA? Ti stai chiedendo come organizzare al meglio la tua giornata? Sai cosa portare? Visita "Pianifica la tua giornata" per suggerimenti, promozioni, attività e altro ancora.

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Addio al nubilato

Hai bisogno di staccare la spina dal lavoro? Vorresti un fine settimana di assoluto benessere? Ma non sai quale pacchetto scegliere? Lasciati guidare dai colori e scoprirai qual è il programma benessere più adatto a te.

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spazzola corpo setole vegetali Aromather

Alpen SPA Shop

Porta  a casa con te la tua esperienza Alpen SPA.

Potrai trovare una gamma dei migliori prodotti di benessere e bellezza internazionali.

Oltre ad un piccolo "Bar aromaterapico" per provare  prodotti naturali spa.